Yoga Sutra ヨガ・スートラ

ヨガとは
証明することも、議論するまでも無く、主張する必要も無い確かなもの
自分がいるという感覚
転変するこの世のすべての中で、唯一不動であり、確かなもの
自分がいるという感覚
この存在感にリラックスすること

ヨガとは
手に入れよう、つかみとろう、獲得しよう、楽しもう、逃すまい
とあちこちに飛び回り、興奮するこころの熱狂から
醒めていること

ヨガとは
過去の記憶の中にでもなく、未来の夢の中にでもなく
この瞬間にすべての注意を注ぎ、
今を賛美すること

ヨガとは
外側にではなく内側に喜びがあることを知る
外から内への180℃の回心

ヨガとは
沸き起こる喜び

ヨガとは
宇宙への帰還の旅

ヨガとは
疑いを手放すこと