Being separate self is suffering. Separate self means Ego, sense of being limited, conditioned, superimposed. This is the suffering, Dukkha.
Being aware of being separate self is liberating from separate self.
全体から分離して存在しているという感覚と想いが苦しみである。
分離して存在している感覚、それがエゴであり、制限され、枠にはめられた感覚であり、苦しみだ。ブッダがドゥッカと呼んだ存在の苦しみ。
この分離した感覚と想いに気づいているとき、その制限、枠から解放されていく。
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