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ゾルバ・ザ・ブッダ

朝、呼吸への気づきの瞑想、チャクラへの瞑想、そして教えについての黙想
「苦しみは事実の中にはない。苦しみは事実の捉え方の中にある」

苦しみというレッテルを貼らずに、あるがままの事実に気づいているとき、そこにはあるがままの感覚が起きている。

そこに苦しみはない。

ただただあるがままを体験する。

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